Перейти к основному содержанию
GettyImages-125696022.jpg
окт. 31, 2018

ММА-словарь

Общие термины

MMA: аббревиатура от mixed martial arts (в переводе на русский – «смешанные боевые искусства», чаще называют просто «смешанные единоборства»).

САБМИШН (ТАКЖЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ ВАРИАНТЫ САБМИШЕН, САБ): удачно исполненный болевой или удущающий прием, который приводит к сдаче соперника и немедленному окончанию поединка.

СДАЧА: ситуация, при которой один из спортсменов признает свое поражение. Как правило, это происходит с помощью троекратного постукивания по настилу, по сопернику или своему телу. В случае, если возможности постучать нет, предусматривается вариант вербальной сдачи. Кроме того, рефери может остановить поединок в том случае, если один из бойцов кричит от боли, но по каким-либо причинам не стучит в знак сдачи.

НОКАУТ: ситуация, при которой в результате одиночного мощного удара (или серии мощных ударов) боец, пропустивший его, теряет сознание и не может продолжать поединок.

КО: аббревиатура, используемая для обозначения нокаута (сокращение от англ. knockout).

TKO: аббревиатура, используемая для обозначения технического нокаута. Это сценарий окончания поединка, при котором рефери, команда бойца или врач принимают решение остановить бой. Как привило, причиной становится травма, серьезное рассечение или неспособность одного из бойцов активно защищаться.

ОКТАГОН: восьмиугольный ринг, огороженный металлической сеткой, в котором проходят поединки по правилам смешанных единоборств. Стоит отметить, что это название является товарным знаком и официально используется только применительно к турнирам UFC.

КАНВАС: покрытие октагона, настил.

СТЕРДАУН: «дуэль взглядов» между будущими соперниками. Как правило, происходит во время церемонии взвешивания перед турниром или в ходе специальных промо-мероприятий, посвященных будущему поединку.

РÉКОРД: послужной список бойца, в котором зафиксирована статистика его выступлений. Обычно рекорд озвучивается ринг-анонсером во время представления бойца. 

ТРЭШТОК: высказывания в адрес соперника, чаще оскорбительного характера, призванные вывести оппонента из себя/

ПРОСПЕКТ: молодой многообещающий боец.

ИВЕНТ: (от англ. event – «событие», «действо») термин, применяемый в качестве синонима для слова «турнир».

ФАЙТКАРД / КАРД: полный список боев определённого турнира.

ПРЕЛИМЫ: предварительные бои, которые предшествуют основным поединкам вечера.

РИНГ-АНОНСЕР: человек, который объявляет бойцов перед боем; своеобразный аналог конферансье.

P4P: аббревиатура от англ. pound for pound, дословно обозначающая «вне зависимости от весовой категории». Используется в рейтингах для сравнения бойцов из разных весовых категорий.

ПАРТЕР: общий термин, который подразумевает, что один боец находится на земле, а второй – в позиции сверху. При этом боец, находящийся наверху, необязательно контролирует своего соперника. Более обобщенно – любая позиция, когда бойцы находятся не на ногах.

ГРАУНД-ЭНД-ПАУНД: тактика ведения боя, чаще всего применяемая базовыми борцами при недостаточных навыках проведения болевых или удушающих приемов. Боец переводит соперника в партер и пытается завершить бой, нанося серию мощных ударов по сопернику, находящемуся в позиции снизу.

ГРЭППЛИНГ: разновидность техники боя, направленной на проведение болевых или удушающих приёмов. Боец переводит соперника в партер и пытается найти возможность для проведения болевого или удушающего приёма сопернику, находящемуся в позиции снизу или сверху.

ГАРД: позиция в бразильском джиу-джитсу, при которой боец лежит на спине и контролирует движения соперника, зажимая его корпус между его ногами.

ОТКРЫТЫЙ ГАРД: позиция гарда, при которой боец снизу не скрещивает свои ноги и не формирует ими замок.

ЗАКРЫТЫЙ ГАРД: позиция гарда, при которой боец снизу удерживает своего соперника в этом положении, скрестив ноги за его спиной и сформировав замок.

ХАФГАРД / ПОЛУГАРД: позиция гарда, при которой находящийся снизу боец обхватывает своими ногами не все тело соперника, а только одну его ногу.

БАТЕРФЛАЙ ГАРД: открытый гард, при котором находящийся снизу спортсмен продевает ступни между ногами оппонента. Дает возможность защищаться в гарде ногами и коленями.

РАББЕРГАРД: позиция гарда, при которой спортсмен в позиции снизу вытаскивает ногу из-под оппонента и размещает её на спине или шее соперника. При этом нога должна расположиться под рукой соперника. Это позволяет спортсмену снизу контролировать оппонента и освободить одну из его рук для атаки.

ПРОХОД ГАРДА: название приема, при котором боец в верхней позиции «выбирается» из гарда и переходит в положение маунта.

МАУНТ: лучшая позиция для атаки. Спортсмен садится на верхнюю часть тела своего оппонента, лишая его возможности защищаться ногами.

САЙДКОНТРОЛЬ / САЙДМАУНТ: позиция в партере, при которой атакующий спортсмен контролирует соперника, располагаясь сверху и перпендикулярно его корпусу.

БЭКМАУНТ: разновидность маунта, при которой спортсмен в позиции снизу повернут к контролирующему его сопернику спиной.

«ЗАПРАВИТЬ НОГИ»: разновидность бэкмаунта, при которой атакующий боец «заправляет» обе свои ноги между ног соперника. Это позволяет полностью «отключить» нижние конечности. При этом сопернику очень сложно каким-либо образом улучшить свою позицию.

ОБРАТНЫЙ МАУНТ: разновидность маунта, при которой головы оппонентов находится в противоположных сторонах. Также называется позицией «Север-Юг».

КЛИНЧ: позиция в стойке, при которой боец пытатается взять своего соперника в захват и получить выгодную позицию для нанесения ударов или проведения броска.

ТАЙСКИЙ КЛИНЧ: разновидность клинча, при которой боец обеими руками обхватывает голову оппонента, зачастую скрещивая их на затылке, и пытается максимально низко наклонить её для нанесения удара коленом.

БОЛЕВЫЕ И УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ

УДУЩАЮЩИЙ ПРИЕМ: сводный термин для приемов, направленных на давление на шею оппонента, которое приводит к ограничению дыхания или притока крови к мозгу. В результате удачного проведения этого приема бой заканчивается либо сдачей оппонента, либо потерей сознания.

БОЛЕВОЙ ПРИЕМ: сводный термин для приемов, с помощью которых оказывается воздействие или давление на различные суставы противника. В результате удачного проведения бой заканчивается либо сдачей оппонента, либо переломом или вывихом конечностей.

АРМБАР / РЫЧАГ ЛОКТЯ: базовый болевой прием, при котором атакующий зажимает выпрямленную руку соперника между своими бедрами и оказывает сильное давление на область локтевого сустава.

РЫЧАГ ЛОКТЯ В ПРЫЖКЕ: болевой прием, проведенный из стойки, при котором боец обеими ногами отрывается от земли, хватается за руку соперника и проводит все действия, которые происходят во время исполнения обычного армбара.

КИМУРА: атакующий спортсмен изолирует запястье и предплечье оппонента с помощью своих рук и выкручивает руку соперника, оказывая давление на плечевой сустав. Прием назван в честь японского мастера Масахико Кимуры.

ОМОПЛАТА: разновидность кимуры. Отличие от классического приема в том, что атакующий спортсмен изолирует запястье и предплечье оппонента с помощью своей ноги, а не рук.

ГИЛЬОТИНА: чаще всего выполняется из позиции гарда, однако также может быть выполнен в стойке. Атакующий спортсмен должен забрать шею своего оппонента спереди одной рукой и схватить другую руку. В результате получается плотный захват, с помощью которого оказывается давление на шею соперника.

УДУШЕНИЕ СЗАДИ: один из самых распространенных удушающих приемов, при котором атакующий боец «забирает» спину оппонента и благодаря тому, что соперник не видит его действий, продевает свою руку под его подбородком. Для выполнения приема необходимо «отключить» ноги оппонента, заблокировав их своими ногами, либо закрыть на его теле «треугольник».

УДУШЕНИЕ ТРЕУГОЛЬНИКОМ: этот прием может быть реализован с помощью рук (из позиции сверху) или ног (чаще всего из позиции снизу).

РУКАМИ: атакующий боец упирается плечом в подмышку оппонента и обвивает свою руку вокруг его шеи. Затем он должен закрыть захват, ухватившись за свою руку или голову. Это создаст необходимое давление для проведения приема.

НОГАМИ: находящийся снизу борец забрасывает одну ногу на плечо соперника, сцепляет ноги за его спиной и сжимает его шею бёдрами.

ХИЛ-ХУК: болевой приём на ногу, суть которого заключается в скручивании пятки сопернику. Обычно боец забирает ногу соперника и с помощью давления начинает воздействовать на пятку. 

Checkout UFC's Best Heel Hooks

УДАРНАЯ ТЕХНИКА

ФУТВОРК: дословно - работа ног. Умение двигаться в октагоне.

ДЖЕБ: прямой удар передней рукой.

ПРЯМОЙ УДАР / КРОСС: прямой удар с задней, более сильной руки.

ОВЕРХЭНД: мощный размашистый удар, выполняемый по дугообразной траектории, как правило, задней рукой.

ХУК: боковой удар.

БЭКФИСТ: неожиданный удар рукой с разворота. Обычно удар наносится дальней рукой с использованием силы вращения, чтобы сгенерировать больше силы.

АППЕРКОТ: мощный удар, который выполняется по округлой траектории снизу-вверх. Как правило, нацелен в подборок оппонента.

УДАР ПО ПЕЧЕНИ: симбиоз хука и апперкота – боковой удар снизу по правой стороне корпуса. Основной целью является печень. В случае точного попадания сбивает дыхание соперника.

СУПЕРМЭН-ПАНЧ: удар, при котором атакующий боец совершает прыжок в сторону оппонента, за счет инерции придавая удару дополнительное ускорение.

«ЛЕТЯЩЕЕ КОЛЕНО» / УДАР КОЛЕНОМ В ВОЗДУХЕ: боец совершает прыжок и наносит акцентированный удар коленом в попытке пробить защиту оппонента и попасть в голову.

ЛОУ-КИК: ногой в голень или бедро. В случае частых попаданий соперник начинает хуже перемещаться, из-за чего становится более уязвимым для других ударов.

ХАЙ-КИК/ХЭД-КИК: удар ногой в голову или шею.

МИДЛ-КИК: удар ног по туловищу. Основной целью обычно является печень. В случае точного попадания сбивает дыхание соперника. Иногда такой удар становится нокаутирующим.

ХАММЕРФИСТ: мощный удар сверху-вниз боковой стороной кулака в позиции, когда один спортсмен в партере контролирует соперника сверху. 

LAS VEGAS, NV - DECEMBER 12:  Conor McGregor of Ireland (top) punches Jose Aldo of Brazil in their UFC featherweight championship bout during the UFC 194 event inside MGM Grand Garden Arena on December 12, 2015 in Las Vegas, Nevada.  (Photo by Christian P

ТЕЙКДАУНЫ

Тейкдаун / проход в ноги: борцовский прием, с помощью которого боец переводит своего соперника в партер.

Проход в две ноги: атакующий боец совершает выпад в сторону соперника с зашагиванием и обхватывает обе его ноги. Далее производится давление плечом на корпус соперника, за счет чего он теряет равновесие.

Проход в одну ногу: прием, аналогичный предыдущему, с той лишь разницей, что атакующий спортсмен подхватывает не две ноги соперника, а одну.

Ножницы: атакующий спортсмен цепляется обеими ногами за оппонента и с помощью вращательного движения переводит его на настил.

Слэм / бросок: прием, при котором атакующий спортсмен поднимает соперника и с силой бросает его на настил.

Спроул / накрывание: прием, который проводит спортсмен в попытке помешать проходу в ноги со стороны оппонента. При этом защищающийся боец пытается широко раскинуть ноги и оказаться сверху своего оппонента.

Другие статьи

  • Октагон

    Какого размера октагон UFC? И почему вообще бои проводятся именно в нем? Читайте подробности в этой статье.